우울증의 증상들을 알아보자: 우울증은 단순한 슬픔이 아니다

우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 정신 건강 문제입니다. 단순한 슬픔이나 우울감이 아니라, 지속적이고 심각한 증상으로 인해 일상생활에 영향을 미치는 질환입니다. 우울증의 원인, 증상 치료, 예방 등에 대해 알아보는 것은 우울증을 극복하고 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 우울증의 주요 증상들에 대해 설명하고자 합니다. 우울증에 걸리는 과정은 다양한 요인에 의해 달라질 수 있습니다. 하지만 일반적으로 우울증은 스트레스, 유전, 생화학적 변화 등이 복합적으로 작용하여 발생한다고 알려져 있습니다. 우울증의 증상은 사람마다 다르지만, 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다. 대표적인 우울증이 찾아올 때 나타나는 증상들! 우울한 기분 우울증 환자들은 슬픔, 절망, 공허감 등의..

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• · 2023. 4. 22.
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"나도 알고있는 우울증, 자가진단과 예방 방법"

우울증은 현대인에게 감기처럼 흔한 질병입니다. 하지만 가볍게 여겨서는 안 되는 병이기도 합니다. 실제로 우리나라에서는 자살률 1위라는 불명예를 안고 있기도 한데요. 그래서 준비했습니다. 나의 상태를 파악해서 미리 예방하기 위한 간당한 테스트! 지금부터 미치고고와 함께 해볼까요? 저는 우울증인가요? 지금 이 글을 읽고 계신 여러분은 혹시 우울증이신가요? 만약 그렇다면 왜 그런 걸까요? 그리고 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 우선 간단하게 자가진단을 통해서 자신의 상태를 체크해 보도록 하겠습니다. 우울증 증상은 어떤 것들이 있나요? 우선 대표적인 증상으로는 의욕저하, 불면증, 식욕부진 등이 있습니다. 이외에도 다양한 증상들이 있지만 위의 세 가지 증상만으로도 충분히 우울증임을 알 수 있습니다. 물론 사람마..

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• · 2023. 4. 14.
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